IL DOLCE CHE FA MALE ALLA PELLE

La nutricosmetica, scienza che studia la relazione tra cibo e pelle, afferma che i dolci fanno invecchiare la nostra pelle prima del tempo.

Come dimostrato da un recente studio realizzato dall’American Age Association su 602 persone della medesima età, chi presentava livelli più bassi di zuccheri nel sangue aveva un aspetto più giovane di chi aveva livelli più alti di glicemia.

Buona parte di ciò che accade o non accade al nostro corpo quando invecchiamo dipende dalla genetica.

L’invecchiamento fisiologico o intrinseco non si può né arrestare né prevenire perchè è parte della vita; ma c’è un altro tipo di invecchiamento che possiamo prevenire: si chiama estrinseco e dipende principalmente dai nostri comportamenti e abitudini, incluse quelle alimentari.

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